Déjeuner-formation – Gestion du stress et de l’anxiété au travail

Animé par Mme Denyse Normand

Description

Le stress non-maîtrisé est à l’origine de vives réactions émotives et de comportements inappropriés; il perturbe l’équilibre émotif et contribue à l’épuisement professionnel.

Cette conférence vous permettra de découvrir :

  • L’influence des comportements sur l’équilibre personnel
  • Des moyens pour accroître la maîtrise de ses états d’âme
  • Des techniques et attitudes pour vivre en bonne santé mentale
  • Et, comment diminuer l’impact du stress nuisible

Formatrice

De nature simple, enthousiaste et dévouée, madame Denyse Normand est passionnée et éblouie par l’être humain. Depuis plus de 13 ans, en tant que formatrice, coach et consultante, elle transmet une partie de ses connaissances universitaires, ainsi que son expérience et ses compétences de gestionnaire et entrepreneure. Elle privilégie une approche authentique, conviviale et empathique.

Événement

Date : Mardi 8 mai
Heure : 7 h 15
Lieu : Le Georgesville
Coût
Membre de la Chambre de commerce de Saint-Georges : 30$
Non-membre de la Chambre de commerce de Saint-Georges : 35$

Inscription